Por que Procrastinamos: Causas e Como Superar Esse Hábito
Hoje, vamos falar sobre as principais razões por que procrastinamos e como podemos superar esse comportamento para sermos mais...
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Saúde mental: o que é, importância, transtornos e como cuidar
A saúde mental é um pilar essencial do bem-estar humano. Ela promove nosso equilíbrio emocional, psicológico e social, além de nos...
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Exercícios para Ansiedade: Conhece 5 maneiras de encontrar Calma em Meio ao Caos
Olá, querido leitor! Se você chegou até aqui, é provável que esteja buscando maneiras de controlar a ansiedade. A verdade é que você não...
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Filmes para Pessoas Ansiosas: Que tal se aventurar numa jornada cinematográfica relaxante?
Os filmes para pessoas ansiosas servem como uma verdadeira válvula de escape no mundo atual. A vida moderna nos bombardeia com estímulos,...
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CID para Ansiedade: Entendendo o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
No campo da saúde mental, existem terminologias e códigos associados a diferentes distúrbios. Dentre esses códigos, temos o CID -...
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Os efeitos surpreendentes que a ansiedade pode causar no corpo
Você está preocupado com os sintomas que a ansiedade pode causar no corpo? A ansiedade não é apenas um fenômeno psicológico; várias...
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Doenças Psicossomáticas - O que são, causas, tipos, sintomas e tratamentos
Pense nas doenças psicossomáticas como problemas de saúde que iniciam ou pioram por causa de coisas que acontecem na sua cabeça, como...
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Hormônio da Felicidade: O Segredo Por Trás do Hormônio do Prazer
A busca pela felicidade é um fator motriz para a humanidade. É um desejo comum a todos nós, um estado de espírito que ansiamos alcançar....
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Desvendando a Crise Existencial: o que é, causas, sintomas e tratamentos.
Em algum momento você já se sentiu perdido, sem entender qual seu propósito de vida? Por acaso, já se questionou sobre sua existência e...
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O que é Ansiedade Generalizada: saiba identificar esse distúrbio.
A ansiedade generalizada é um transtorno (TAG) marcado pela preocupação excessiva, persistente e difícil de controlar sobre vários...
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Transtorno de Ansiedade Generalizada Depoimento: conheça o relato de quem viveu esse problema.
A Pontual Psiquiatria trouxe a história de André, Contador, 40 anos, casado e com uma filha. André conta como superou o transtorno de...
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O que é crise de ansiedade: conheça sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos.
Você vive inseguro, nervoso, angustiado ou com medo de que algo muito ruim aconteça? Se sim, você pode estar vivenciando uma crise de...
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Crise de ansiedade: como controlar e tratar esse problema
Como saber se você sofre com a crise de ansiedade? Bom, essa é uma dúvida muito comum, e já adiantamos que não é uma tarefa fácil...
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Síndrome de burnout: as consequências físicas e psicológicas
A síndrome de burnout é um problema crescente na sociedade moderna e afeta cada vez mais profissionais em diversas áreas. Essa condição é...
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Gerenciamento Emocional: Estratégias para lidar com a ansiedade, raiva e tristeza
O gerenciamento emocional não requer que você reprima suas emoções. Esse é o primeiro ponto que deve ficar claro sobre o assunto, já que...
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Autoestima baixa: como saber se você precisa de ajuda
Tudo o que você precisa saber para combater a autoestima baixa.
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Nossa Clínica de psiquiatria e psicoterapia se consolida cada vez mais e tem como alternativa atendimento qualificado de forma presencial...
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O que é Cyberbullying e quais suas consequências
Entenda o que é o cyberbullying, suas diferenças do bullying, consequências e dicas de como evitá-lo Afetando principalmente os jovens, o...
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Saiba quais são os sintomas e tipos de ansiedade
Entenda quais são os tipos mais comuns de ansiedade e suas manifestações, levando em conta seus sintomas psicológicos e físicos Ansiedade...
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O que causa ansiedade
Entenda o que é ansiedade e suas possíveis causas Sensação de mãos suadas, falta de ar, coração acelerado e sintomas gastrointestinais,...
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