Você sabia que, a partir de 2025, todas as empresas brasileiras serão obrigadas a mapear, avaliar e gerenciar riscos psicossociais como...

Você já parou para pensar na saúde mental dos homens  ao seu redor? Talvez seja seu pai, seu irmão, seu melhor amigo ou até você mesmo. A...

Se você já recorreu à comida para se sentir melhor depois de um dia difícil, provavelmente já experimentou o poder da comfort food . Mas...

Você já sentiu um cheiro e, de repente, foi transportado para um momento específico do passado? Ou ouviu uma música e, sem perceber, um...

Já parou para pensar no quanto nossas emoções  moldam o jeito como enxergamos o mundo? Alegria, tristeza, raiva... todas elas desempenham...

Você já sentiu que um relacionamento que deveria ser uma fonte de apoio e felicidade está te sufocando ou drenando suas energias? Talvez...

Mãe narcisista  — talvez você nunca tenha pensado nessa possibilidade, mas já sentiu que, por mais que se esforce, nunca é suficiente...

Como superar um término? Bom, terminar um relacionamento nunca é fácil. Às vezes, parece que o mundo desmoronou, e você não sabe por onde...

Você já sentiu aquela vontade incontrolável de comprar algo que nem precisava e, logo em seguida, foi tomado por culpa ou...

Quando é hora de levar meu filho a um psiquiatra infantil? Descubra a importância da psiquiatria infantil e saiba quando procurar ajuda!

Existem diferentes tipos de estresse. Eles representam uma experiência universal que afeta cada um de nós em diferentes momentos da vida....

O estresse crônico  é uma das condições mais comentadas, mas também uma das menos compreendidas. Não é apenas uma "irritação" passageira;...

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse e perigo. Ficar ansioso antes de uma prova, de uma entrevista de...

Antes de tudo, é importante frisar que a adolescência é um período repleto de mudanças, desafios e descobertas. Nesse turbilhão de...

Hoje, trataremos sobre Burnout no Trabalho . Mas antes, entenda que a síndrome de Burnout, foi reconhecida pela Organização Mundial da...

Os pais sabem como é difícil ver uma criança sofrer de terror noturno , e essa experiência pode ser assustadora.  Hoje, vamos entender...

Se você já se perguntou se certos comportamentos são sinais de TDAH ou autismo , saiba que não está sozinho. Muitas pessoas confundem...

A autoestima infantil  é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento emocional saudável das crianças. Muitos pais podem não...

O crescimento explosivo das redes sociais trouxe uma avalanche de informações, mas nem sempre de qualidade. Entre memes, fofocas e vídeos...

Já teve a sensação de que, após conversar com alguém, você se sente esgotado emocionalmente, como se toda sua energia tivesse sido...